La nutricion online ha dejado de ser una alternativa para convertirse en la primera opcion de miles de personas que buscan mejorar su alimentacion sin las limitaciones del modelo presencial. Las largas esperas para conseguir cita, los desplazamientos, los horarios rigidos y el coste de las consultas presenciales (60-80 euros por sesion) hacen que muchas personas desistan antes de empezar.
NutriSena digitaliza completamente la experiencia nutricional sin perder el factor humano. El proceso comienza con un cuestionario detallado de 3 minutos que recoge toda la informacion necesaria: datos antropometricos, nivel de actividad, horarios de comida, preferencias y aversiones alimentarias, alergias e intolerancias, patologias diagnosticadas y objetivos especificos.
A partir de estos datos, el motor de IA genera en segundos un plan semanal completo: menus detallados con recetas paso a paso, cantidades exactas por ingrediente, distribucion de macronutrientes por comida, y una lista de la compra optimizada para minimizar desperdicio y gasto. Este plan se entrega inmediatamente en tu perfil de usuario.
En las siguientes 24 horas, un nutricionista colegiado revisa el plan generado por la IA. Verifica la adecuacion nutricional, ajusta macronutrientes si detecta desequilibrios, adapta recetas si hay consideraciones clinicas, y aprueba el plan final. Si necesita hacerte alguna pregunta adicional, te contacta por chat.
El seguimiento es donde el modelo online de NutriSena realmente destaca. Cada semana, la IA recalcula tu plan en funcion del progreso reportado y tu nutricionista revisa los ajustes. En los planes Pro y Premium, tienes chat directo con tu nutricionista para resolver dudas del dia a dia: que comer si vas a un restaurante, como adaptar una receta con los ingredientes que tienes, o que hacer si un dia te sales del plan.
La evidencia cientifica respalda la eficacia de las intervenciones nutricionales online. Multiples estudios clinicos demuestran que los resultados en perdida de peso, mejora de parametros metabolicos y adherencia son equivalentes a las intervenciones presenciales, con la ventaja adicional de mayor frecuencia de contacto y menor tasa de abandono.
El modelo online tambien democratiza el acceso a nutricionistas especializados. Si vives en una ciudad pequeña donde no hay nutricionistas deportivos, o pediatricos, o expertos en diabetes, NutriSena te conecta con el profesional adecuado independientemente de tu ubicacion geografica.